เหงา หรือ โดดเดี่ยว !!!
ความเหงาคือไม่มีใครอยู่ข้างกายเรา
ความโดดเดี่ยวคือการที่ไม่มีใครเข้าใจเรา
ความเหงาคือการที่ไม่มีใครสนใจเรา
ความโดดเดี่ยวคือการที่เราไม่สนใจคนอื่น
ความเหงาคือการค้นหาใครบางคนให้มาอยู่กับเรา
ความโดดเดี่ยวคือการค้นหาตัวเองให้อยู่ด้วยตัวเองให้ได้
...
ได้ตกผลึกทางความคิดในนิยาม ... ในคำว่า เหงา หรือ โดดเดี่ยว
ได้รู้ซึ้งเพื่อหยิบไปกำหนดอารมณ์ความรู้สึกของตนเอง ... ว่า กำลัง เหงา หรือ โดดเดี่ยว
ได้สัมผัสแก่นของคำว่า สมองปรองดองกับหัวใจ ถึงการตื่นรู้ในตัวเอง ...
ได้ตั้งคำถามเพื่อฝึกสติของตนเองว่า ...
เป็นความเหงา หรือ เป็นความโดดเดี่ยว
-----
ชีวิตยังต้องเดินต่อไป
@Coach Jeep
ขอบคุณห้องเรียนไทยโค้ช 5 ที่ได้ฝึกตามภารกิจที่ 1 ที่บันทึกภารกิจฝึกสติ"ฝึกสติเพื่อสร้างพลังจิต"
ที่เราได้เขียนเป้าหมายว่า ทุกวันจะอ่านหนังสืออย่างน้อย 1 บท พร้อมจดจ่ออยู่กับตัวหนังสือ
ขอบคุณ หนังสือ วาทะสร้างแรงใจ ของ คุณหมอพงศ์ปกรณ์ พิชิฉัตรธนา ที่ได้นั่งอ่าน .
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น