SWOT แห่งชีวิต

เข้าปีใหม่เดือนใหม่วันใหม่ 2559 อย่างเป็นทางการ
เทศกาลรื่นเริงได้จบลงอย่างงดงาม
ชีวิตในโลกแห่งความจริงกลับมาเผชิญหน้าอีกครั้ง
...
เมื่อก่อน... เราเคยนำ SWOT มาวางแผนกลยุทธ ์เพื่อความสำเร็จให้องค์กรในการทำงาน
มาหลายต่อหลายครั้ง
วันนี้... เราหันกลับเอา SWOT มาวางแผนชีวิตตนเอง เพื่อไล่ล่าความฝัน ค้นหาความสำเร็จในกลยุทธ์ชีวิตของเราเอง

เดินชีวิตด้วยหลักการ SWOT

- เริ่มต้นด้วยการทำ Goal Setting หา"เป้าหมายชีวิต" ให้กับขีวิตตนเอง ที่ไม่ต่างจาก กำหนดพันธกิจ ขององค์กร
- ตามด้วย S / Strengths = ค้นหา "จุดเด่น" ในตัวตนเพื่อนำไปสู่เป้าหมายนั้น
- ปิดด้วย W / Weaknesses = กลบ "จุดด้อย" ในตัวตนที่คอยฉุดรั้งศักยภาพในตัวเอง
- มองหา O / Opportunities = จับจ้อง "โอกาส" ที่เป็นพันธมิตร กัลยาณมิตร มิตรภาพ ที่มีส่วนนำพาชักนำเราให้ไปสู่เป้าหมาย
- เฝ้าระวัง T / Threats = ระวังสิ่งที่เป็น "ข้อจำกัดจากภายนอก" ที่มาจากสภาวะการณ์ ที่เกิดจากแวดล้อมที่สกัดกั้นกีดกันเราไม่ให้เดินไปถึงเป้าหมาย

‪#‎มีแผนกลยุทธ์ชีวิตที่ชัดเจนขึ้น‬
‪#‎มันคือSWOTแห่งชีวิตที่กำหนดเส้นทางเดิน‬
‪#‎มุ่งสู่เป้าหมายด้วยก้าวที่กล้าก้าวที่แกร่งก้าวที่มั่น‬

....
ชีวิตยังเดินต่อไป
@Coach Jeep

01.01.2016

โรงเรียนชีวิต

นับจากที่ตัดสินใจปลดแอกตนเอง
จากการเป็นมนุษย์เงินเดือน เมื่อปี2555
มาลงสนามชีวิตเลือกที่จะเป็นเจ้านายตัวเอง
เลือกเส้นทางเดินในการก้าวสู่ฝัน
การเป็น โค้ช วิทยากร ที่ปรึกษา อิสระ

เมื่อเริ่มต้นเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
เก็บเกี่ยวประสบการณ์ใหม่ๆ
เป็นเหมือนการกลับมาโรงเรียนอีกครั้ง

แต่ในครั้งนี้... เป็น "โรงเรียนชีวิต"

วันนี้ครบรอบปีที่3 ของการอยู่ในรั้วโรงเรียนชีวิต ...

ไม่มี... การอ่านหนังสือเพื่อสอบทำเกรด
แต่เป็น... การอ่านหนีงสือเพื่อเพิ่มศักยภาพตนเอง
ไม่มี... การทำข้อสอบเพื่อพาสชั้นใหม่
แต่เป็น... การทำข้อสอบเพื่อวัดศักยภาพตนเอง
ไม่มี... การจัดลำดับความเก่งกับเพื่อนในชั้นเรียน
แต่เป็น... การจัดลำดับความเก่งเพื่อต้องแข่งกับตัวเอง
ไม่มี... การสอบแก้ตัวเมื่อสอบตก
แต่เป็น... การมุ่งมั่นในเส้นทางที่เลือกเดิน
เดินด้วยความเชื่อและความรักที่มีให้วิชาชีพนี้
ที่ในบางครั้ง... มีน้ำตาเป็นเพื่อนหล่อเลี้ยงจิตใจ
ไม่มี... ใบ รบ. เพื่อแสดงว่าจบการศึกษา
แต่เป็น... ความภาคภูมิใจที่มาเติมเต็มหัวใจ
ในการเป็น "ผู้ให้ เป็นกัลยาณมิตร" ที่มีคุณค่ามากกว่าบทบาทที่สวมใส่

ได้จบการศึกษาในภาคเรียนชีวิตประจำปี 2558 แล้ว
ช่วง 7 วันสุดท้าย ...
เป็นการเตรียมตัวเข้าภาคเรียนชีวิตประจำปี2559

‪#‎เดินต่อไปในโรงเรียนแห่งชีวิต‬

...
ชีวิตยังเดินต่อไป
@Coach Jeep

24.12.2015

ระหว่าง อีแค่นกตัวหนึ่ง กับ นั่นมันนกตั้งตัวหนึ่ง

ถอดหมวกพ่อแม่
มาใส่หมวก "โค้ช"  แล้วชวนลูกคิด

....

บทเรียนบนท้องถนนในเช้านี้
แม่พาสายหมอกไปตัดผม
กลับออกจากร้านตัดผม
ระหว่างเดินมาที่รถ
ตาแม่เหลือบเห็นลูกนกตัวจิ๊ดกระโดดอยู่บนถนน
สงสารลูกนกจับใจ จึงไล่ตะครุบ
ป้าร้านขายไส้กรอกข้างทางบอกว่า
มันตกจากรังเมื่อรุ่งสางเมื่อฝนมา
แม่กระวีกระวาดไปซื้อตะกร้ามาใส่ลูกนกตัวจิ๊ด
ขณะที่สายหมอกประคองกอดนกตัวจิ๊ดไว้ในอุ้งมือ

ป้าคนเดิมส่ายหน้าบอกว่า ...
ช่างลงทุนกะอีแค่นกตัวเดียว

แม่ไม่สนใจคำพูดป้า
หันกลับมาถามลูกว่า ...
สายหมอกคิดว่าหนึ่งชีวิตมีค่าแค่ไหน ?
แล้วลูกได้เรัยนรู้อะไรกับเหตุการณ์นี้ !

คำตอบของลูกนำมาซึ่งความอิ่มเอม

ทุกขีวิตมีค่าเสมอ
เพียงแค่เราคิดจะช่วยเหลือ เขาก็รอด
แต่ถ้าได้เพียงมองผ่านไป ชีวิตหนึ่งก็ถึงจุดจบ
ถ้าเราไม่ทำ เราคงเศร้าใจสุดๆ
เราทำถูกแล้วนะแม่

สองแม่ลูกนำเจ้านกตัวจิ๊ดกลับบ้าน
ตั้งใจว่าเมื่อเจ้านกพร้อมโบยบิน
ต้องส่งมันคืนแผ่นฟ้าอย่างแน่นอน

‪#‎วันนี้ลูกได้บทเรียน‬
‪#‎ที่มีค่ามากกว่าตะกร้าใบละ49บาท‬

ต่างมากไหม?
ระหว่างตะกร้าใบตั้ง 49 บาท
กับ ตะกร้าใบแค่ 49 บาท
ต่างมากไหม?
ระหว่าง อีแค่นกตัวหนึ่ง
กับ นั่นมันนกตั้งตัวหนึ่ง

...
เมื่อเจ้าปลูกความคิด
สิ่งที่ได้คือการกระทำ
เมื่อเจ้าปลูกการกระทำ
สิ่งที่ได้คืออุปนิสัย
เมื่อเจ้าปลูกอุปนิสัย
สิ่งที่ได้คือชะตาขีวิต

...
ชีวิตยังต้องเดินต่อไป
@Coach Jeep

เหงา หรือ โดดเดี่ยว

เหงา หรือ โดดเดี่ยว !!!

ความเหงาคือไม่มีใครอยู่ข้างกายเรา

ความโดดเดี่ยวคือการที่ไม่มีใครเข้าใจเรา

ความเหงาคือการที่ไม่มีใครสนใจเรา

ความโดดเดี่ยวคือการที่เราไม่สนใจคนอื่น

ความเหงาคือการค้นหาใครบางคนให้มาอยู่กับเรา

ความโดดเดี่ยวคือการค้นหาตัวเองให้อยู่ด้วยตัวเองให้ได้

...

ได้ตกผลึกทางความคิดในนิยาม ... ในคำว่า เหงา หรือ โดดเดี่ยว

ได้รู้ซึ้งเพื่อหยิบไปกำหนดอารมณ์ความรู้สึกของตนเอง ... ว่า กำลัง เหงา หรือ โดดเดี่ยว

ได้สัมผัสแก่นของคำว่า สมองปรองดองกับหัวใจ ถึงการตื่นรู้ในตัวเอง ... 

ได้ตั้งคำถามเพื่อฝึกสติของตนเองว่า ...

เป็นความเหงา หรือ เป็นความโดดเดี่ยว

-----

ชีวิตยังต้องเดินต่อไป

@Coach Jeep

ขอบคุณห้องเรียนไทยโค้ช 5  ที่ได้ฝึกตามภารกิจที่ 1  ที่บันทึกภารกิจฝึกสติ"ฝึกสติเพื่อสร้างพลังจิต"

ที่เราได้เขียนเป้าหมายว่า ทุกวันจะอ่านหนังสืออย่างน้อย 1 บท พร้อมจดจ่ออยู่กับตัวหนังสือ

ขอบคุณ หนังสือ วาทะสร้างแรงใจ ของ คุณหมอพงศ์ปกรณ์ พิชิฉัตรธนา ที่ได้นั่งอ่าน .

I am I

ทุกคนต่างมีทางเดินของตัวเอง

อย่าเลียนแบบคนอื่น

คนเราต้องค้นหาตัวเองให้พบก่อนว่า...

เราคือใคร?

เรามีความชอบในด้านไหน?

เราถนัดอะไร?

เมื่อได้คำตอบแล้ว...

เดินไปบนเส้นทางของตัวเอง

แล้วเราจะมีความสุขและประสบความสำเร็จในที่สุด...

เราเลียนแบบวิธีคิดคนอื่นได้

และเราจะถูกลืมได้ในที่สุด ... เมื่อเรายังเลียนแบบวิธีการจากคนอื่น

คนที่มีวิธีการที่ไม่ซ้ำกับคนอื่น

จะโดดเด่นและเป็นเอกลักษณ์ตลอดไป

ในกระบวนการพัฒนาบุคลากรในองค์กร ด้วยTraining& Group Coaching 

จะพาผู้เรียนเดินด้วย หลักการ

เพราะเชื่อว่า หากตกผลึกในหลักการแล้ว ...

ผู้เรียนมีศักยภาพที่จะเป็นผู้เลือก วิธีการ ของตนเอง ด้วยตนเอง 

--------

ชีวิตยังต้องเดินต่อไป

@Coach Jeep

เรื่องของ "อายุ"

ระหว่างรอเมื่อนำรถเข้าตรวจเช็ค เลยหยิบหนังสือเล่มนี้มาเพิ่มรอยหยักสมอง

หนังสือ "อารยะอีโก้ " โดย ศ.ดร.เกรียงศักดิ์ เจริญวงศ์ศักดิ์

ขอหยิบมาเป็น เรื่องเล่าจากหนังสือ

...

คนเรามีอายุ 3 อายุ

อายุเวลา ... อายุจริงตามเวลาเกิด รวมถึงอายุงาน

อายุหน้าตา ... คำว่า หน้าอ่อน หน้าแก่

อายุวุฒิภาวะ ... การพัฒนาทั้งด้านสติปัญญา อารมณ์ สังคม ที่เหมาะสมกับวัย ไปสู่ความสมบูรณ์หรือความเป็นผู้ใหญ่

กระจกบานใหญ่ถูกส่องให้เห็น !!!

...

พัฒนาวุฒิภาวะตัวเองให้มากพอ

มีสติแล่นให้เท่าทันอีโก้ตัวเอง

ยกระดับวุฒิภาวะให้สูงขึ้น

เข้าใจและจัดการอีโก้ของตนเอง

ท้ายสุด ย่อมทำให้มี อิสระ ในการใช้ชีวิตทำในสิ่งที่มีคุณค่า

กระชากใจจริงๆ กับประโยคที่กล่าวว่า

ถ้าอายุหน้าอ่อนกว่าอายุจริง ย่อมเป็นเรื่องที่ "น่าปลื้มใจ" 

แต่ถ้า อายุวุฒิภาวะ อ่อนกว่าอายุจริง จะเป็นเรื่องที่ "น่าสลดใจ"

ชีวิตยังต้องเดินต่อไป

@Coach Jeep

เรื่องเล่าจากอันดามัน ณ ทะเลตรัง

สงกรานต์ปีนี้  เก็บกระเป๋าตั้งใจไปอันดามัน ณ ทะเลตรัง

ใช้ชีวิตเป็นชาวเกาะ  4คน พ่อ-แม่-ลูก ที่เกาะกระดาน ทะเลสวย ๆ สีมรกตแห่งอันดามัน

ได้รู้จักชายคนหนึ่งที่เป็นคนคุมเรือ  เป็นไกด์  พาเที่ยว 

พร้อมได้ให้บทเรียนได้เรียนรู้คำว่า  ชีวิต  ได้อย่างงดงาม

...

@บังแวะกับเรือคู่ใจชื่อสู้โว้ย
ช่วงไฮ... พาเรือมาจอดรอรับส่งแขกที่กระดานไอร์แลนด์รีสอร์ท
ช่วงโล... พาเรือออกหาปลาแถวๆทะเลตรัง

เราคนทะเล ชีวิตคือทะเล
เราฝากชีวิตไว้กับทะเล
เรามีเป้าหมายในการต้องสู้เช่นกัน
เราสู้เพื่อเก็บเงินไว้เลี้ยงตัวเองยามแก่
เมื่อกำลังยังมี ชีวิตมันต้องสู้ต่อไป
อยู่กับทะเลใช่มันจะสวยงามเสมอไป
เวลาพายุมา ทะเลมันคลั่งอย่างโหดร้ายได้เช่นกัน
เราต้องเรียนรู้ที่จะอยู่และเผชิญหน้ากับมัน
เรารู้ซึ่งกับคำว่าคืบก็ทะเลศอกก็ทะเล
....

เมื่อนิ่งและเปิดใจฟังอย่างละเอียด
กระจกบานใหญ่สะท้อนให้เห็น ...

ทุกคนไม่ว่าชาวฝั่งหรือชาวเกาะ
เมื่อมีเป้าหมาย... ต่างมีวิถีทางที่นำไปสู่เป้าหมาย
เมื่อเลือกเส้นทางชีวิต... ต่างมีการเรียนรู้เพื่อการดำรงตนเพื่ออยู่ให้รอด
เมื่อมีความเชื่อว่าต้องสู้... ต่างมีพลังในการก้าวเดิน ตระหนักรู้ว่าไม่มีทางเดินใดที่งดงามตลอดเส้นให้เดินทาง

....
ชีวิตยังต้องเดินต่อไป
@Coach Jeep

เชื่อในการเปลี่ยนแปลงด้วย Training&Group Coaching