เข้าใจจิตวิทยาว่าด้วย วงจรพฤติกรรม

โครงการใช้ยาปฏิชีวนะอย่างสมเหตุผล
การไม่ใช้ยาปฏิชีวนะอย่างพร่ำเพรือเป็นแนวคิดหลักของ ASU (Antibiotics Smart Use) ที่ทวนกระแสสังคม ขัดแย้งกับความรู้ความเชื่อเดิมๆ โดยสร้างองค์ความรู้ที่ถูกต้อง
เดินตามหลักการที่เป็นสโลแกนว่า...
"ใช้ยาสมเหตุผล ไม่จน ไม่แพ้ ไม่ดื้อยา"

‪#‎เพื่อเปลี่ยนเป็นความเชื่อใหม่‬
1. ยาปฏิชีวนะไม่ใช่ยาแก้อักเสบ ไม่ต้องเปลืองเงินซื้อยาแพง
2. ยาปฏิชีวนะเป็นยาอันตราย เสี่ยงต่อการแพ้ยาและทำให้เชื้อดื้อยา
3. มี 3 โรคที่พบบ่อยได้แก่ หวัด-เจ็บคอ ท้องร่วง-อาหารเป็นพิษ และแผลเลือดออก หายได้เองได้ด้วยภูมิต้านทานของร่างกาย ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

เมื่อตระหนักในหลายสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว
จะเห็นว่าหลายสิ่งอย่างได้นำหลักการทางจิตวิทยามาจับ...
หลายสิ่งหลายอย่างได้เดินตาม "วงจรพฤติกรรม"

เมื่อเปลี่ยน "ความเชื่อใหม่" จะได้ "การกระทำ"  ใหม่
เมื่อเปลี่ยน "ความคิดใหม่" จะได้ "การกระทำ"  ใหม่

เมื่อเปลี่ยน "ความรู้สึกใหม่" จะได้ "การกระทำ"  ใหม่

เมื่อ "การกระทำใหม่"  ทำซ้ำๆ จะได้  "พฤติกรรมใหม่"
เมื่อ  "พฤติกรรมใหม่" ทำซ้ำๆ จะได้  "คุณลักษณะประจำตัว"

‪#‎ได้ตระหนักแน่ชัดว่าทุกวันนี้ตัวเราคือวงจรพฤติกรรมของเรา‬
‪#‎สะท้อนแน่ชัดว่าเมื่อปลูกความเชื่อความคิดความรู้สึกใดก็จะก่อให้เกิดพฤติกรรมนั้น‬
‪#‎ย้ำเตือนอย่างแจ่มแจ้งว่าชะตาชีวิตของเราแก่นแท้คือวงจรพฤติกรรม‬

แล้วท่านปลูกอะไรให้กับวงจรพฤติกรรมของท่านเอง?

....
ชีวิตยังเดินต่อไป
@Coach Jeep

15.01.2016

เครดิตข้อมูล... จากห้องรอตรวจผู้สูงอายุ รพ.พระมงกุฏ
เครดิตภาพ... จากเพื่อนในโลกออนไลน์